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Fitness

 

Die Übungsreihe ist an die Bedürfnisse von TeilnehmerInnen ab 50 angepasst. Durch die abwechslungsreiche Zusammensetzung der Übungen werden alle Muskelgruppen gleichzeitig gefordert. Durch regelmäßige Teilnahme am Kurs werden Fitness und Ausdauer gesteigert.

Der Kurs findet dienstags von 12.00 bis 14.00 Uhr statt.

Kursleiterin: Yana Afonina

 

 

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